Здоровый образ жизни

Для каждого времени года характерны свои болезни. Лето, в первую очередь, ассоциируется с инфекциями, поражающими пищеварительный тракт. У взрослых они часто протекают менее остро, и недомогания иногда списываются на легкое отравление. Однако для детей «болезни грязных рук» представляют особую опасность. Какие кишечные инфекции следует выделить в первую очередь, и когда без помощи врача невозможно обойтись?

Какие инфекции передаются через грязные руки

Болезни грязных рук представляют собой группу заболеваний, при которых инфекция передаётся фекально-оральным путём. Это означает, что бактерии, вирусы или простейшие проникают в организм через рот. Такое может произойти в следующих случаях:

• Неправильная личная гигиена, а именно – грязные руки, которые человек использует для прикосновения к лицу или приёма пищи.
• Заражённая пища, например, немытые овощи и фрукты.
• Грязные предметы быта и посуда.
• Инфицированная вода (это очень распространённый способ передачи вируса гепатита А).

Следует отметить, что восприимчивость к подобным заболеваниям не значительно варьируется среди различных возрастных групп. Однако инфекции у детей могут быстрее привести к серьезным последствиям и зачастую протекают с осложнениями. Наиболее часто фиксируются такие болезни, связанные с несоблюдением гигиенических норм:

• Сальмонеллез.
• Глистные инвазии.
• Дизентерия.
• Лямблиоз.

На территории Российской Федерации реже фиксируются крайне опасные заболевания, такие как холера и брюшной тиф. Кишечные инфекции имеют схожие симптомы, и у зараженного человека довольно быстро развиваются следующие признаки:

• Потеря аппетита.
• Слабость.
• Тошнота.
• Рвота.
• Диарея.
• Боли в области живота.

Также может наблюдаться повышенная температура и общие признаки интоксикации организма, такие как головные боли.

Болезни грязных рук у детей: гепатит А и ротавирусная инфекция

Существует две классические болезни, ассоциирующиеся с недостаточной гигиеной рук, которые характерны именно для детского возраста — гепатит А и ротавирусная инфекция. У взрослых они практически не наблюдаются. Это связано с тем, что оба вируса достаточно распространены, и поэтому человек сталкивается с ними еще в раннем детстве. Например, ротавирусной инфекцией чаще всего заболевают дети до пяти лет; более того, она считается самой распространенной причиной диареи в этом возрасте. Гепатит А распространен среди младших школьников. На оба вируса организм вырабатывает стойкий иммунитет, поэтому перенесшие эти заболевания пациенты во взрослом возрасте уже не заражаются.

Ротавирусная инфекция у детей, несмотря на классический фекально-оральный путь передачи через грязные руки, всё же чаще встречается в зимние месяцы. Врачи связывают это с тем, что именно в это время дети посещают детские сады и находятся в постоянном контакте со своими сверстниками. Болезнь начинается с приступов рвоты, а затем на протяжении 4-7 дней ребёнка мучает диарея. При правильном лечении, которое, по сути, заключается в безмолочной диете и обильном питье, заболевание проходит самостоятельно и без осложнений.

Вспышки гепатита А, воспаления печени вирусной природы, наблюдаются осенью. Однако эта инфекция характеризуется достаточно длительным инкубационным периодом — от момента заражения до появления первых симптомов проходит 15-50 дней. Таким образом, дети заражаются вирусом преимущественно летом. Симптомы заболевания:

• На начальной стадии проявляются слабость и вялость, головная боль и дискомфорт в правом подреберье, тошнота и рвота, возможен подъем температуры.
• В желтушной стадии у ребёнка наблюдается желтуха (желтизна кожных покровов и склер), моча темнеет, а кал приобретает белесый оттенок. При этом самочувствие ребёнка заметно улучшается.

Основные принципы лечения кишечных инфекций

• В зависимости от возбудителя, кишечная инфекция может требовать различного подхода к лечению. Например, если расстройство желудочно-кишечного тракта вызвано бактериями (сальмонеллез, дизентерия), пациенту назначают курс антибиотиков. Однако при заболеваниях вирусной этиологии такое лечение не только не принесет облегчения, но и может нанести вред. Поскольку специфических противовирусных препаратов для лечения ротавирусной инфекции и гепатита А не существует, больным назначают лишь симптоматическую терапию. Общие рекомендации следующие:

• Обильное питье. При диарее и рвоте организм теряет значительное количество жидкости, и осложнения заболеваний, вызванных грязными руками, связаны прежде всего с обезвоживанием. Особенно опасны такие последствия инфекций для детей, так как детский организм быстрее теряет жидкость. Рекомендуется употреблять не простые напитки, а раствор для пероральной дегидратации, содержащий необходимые электролиты: Регидрон, Оралит, Хумана Электролит, Гастролит и другие.
• Щадящая диета. Не следует кормить пациента, если у него отсутствует аппетит. В период острого состояния главное — правильное и обильное питье.
• Прием сорбентов, которые способствуют облегчению интоксикации в желудочно-кишечном тракте. Среди наиболее популярных — активированный уголь, Энтеросгель, Сорбекс, Смекта, Фосфалюгель и другие.

• Очень важно осознавать, что кишечная инфекция — это не просто отравление, особенно когда речь идет о бактериальном заболевании. Порой без медицинской помощи такая болезнь может угрожать жизни. Врач обязательно необходим, если:
• Вследствие частой рвоты человек не может пить в достаточном объеме.
• Наблюдается высокая температура (от 38°С).
• Помимо стандартных симптомов, отмечаются острые боли любой локализации.
• У пациента наблюдается напряжение в области живота.

Кал с примесями крови. 

• Более шести часов отсутствует моча (один из признаков интенсивного обезвоживания). 
• Явно выраженная слабость, сероватый оттенок кожных покровов. 

Меры профилактики инфекции у детей и взрослых

• Предупредить опасные заболевания можно, чаще всего соблюдая простые правила гигиены. Особенно важно научить этому ребёнка, поскольку инфекции у детей возникают более часто, чем у взрослых. Среди ключевых мер профилактики, о которых нельзя забывать летом:
• Мытье рук с мылом после посещения туалета, перед приемом пищи и после прогулки на свежем воздухе.
• Тщательное мытье фруктов и свежих овощей.
• Воду для питья следует использовать только из проверенных источников или кипятить в обязательном порядке.
• Не рекомендуется употреблять в жаркие дни скоропортящиеся продукты (десерты с белковым кремом, мясные изделия и прочее).

• Избегайте приобретения мяса и молочных продуктов на стихийных рынках, где не соблюдаются нормы хранения продуктов (например, отсутствуют закрытые морозильные камеры).

В случае, если в доме находится заболевший, чтобы предотвратить распространение инфекции, рекомендуется придерживаться следующих мер предосторожности:

• Отдельная посуда, которая моется отдельно от остального.
• Отдельное полотенце.
• Ежедневная уборка с использованием дезинфицирующих средств в комнате больного и ванной.