Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Диспансеризация. Онкоскрининг

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Горькая правда о сахаре

Маммография

Маммография

ЗОЖ. Вредные зависимости

ЗОЖ. Вредные зависимости

ЗОЖ. Диспансеризация

ЗОЖ. Диспансеризация

ЗОЖ. Контроль АД

ЗОЖ. Контроль АД

— 8 Items per Page
Showing 1 - 8 of 10 results.

Asset Publisher

16 July 2025

Опасности алкоголя: серьезные последствия для здоровья

16 July 2025

Алкоголь является распространенным и социально приемлемым продуктом, однако его потребление может иметь серьезные отрицательные последствия для здоровья: 1. Физическое здоровье: Регулярное употребление алкоголя...

Подробнее
Просмотров: 4
30 June 2025

Профилактика вовлечения несовершеннолетних в незаконный оборот наркотиков

30 June 2025

ОБРАЩЕНИЕ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ по профилактике вовлечения несовершеннолетних в незаконный оборот наркотиков Уважаемые родители! Наркомания и наркобизнес – это «тихая» война против человечества, где наркотики являются...

Подробнее
Просмотров: 20
30 June 2025

Тиннитус

30 June 2025

Тиннитус (Tinnitus) — это синдром в виде шума в ушах, источник которого находится не во внешней среде, а внутри организма. Пациенты часто описывают его как звон, жужжание, писк, шипение или гудение в ухе или...

Подробнее
Просмотров: 35
30 June 2025

Дистопированные зубы: их опасность, особенности, и как это лечат

30 June 2025

Неправильное положение зуба в челюсти – достаточно распространенное явление. Если стоматолог наблюдает его у пациента, то человеку ставится диагноз «дистопия зуба». Чаще всего проблему наблюдают у так называемых...

Подробнее
Просмотров: 28
30 May 2025

Хронический гнойный средний отит

30 May 2025

Хронический гнойный средний отит— это гнойный воспалительный процесс в полости среднего уха, имеющий хроническое течение. Хронический гнойный средний отит характеризуется кондуктивной или смешанной тугоухостью,...

Подробнее
Просмотров: 100

Asset Publisher