Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Ты сильнее без алкоголя

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Asset Publisher

27 January 2025

Что такое перикоронит?

27 January 2025

Перикоронит— это заболевание, при котором воспаляется десна над прорезывающимся зубом. Чаще всего онвозникает вобласти нижних зубов мудрости, которые стоматологи еще называют третьими молярами или восьмерками...

Подробнее
Просмотров: 125
27 January 2025

Хронический гнойный средний отит

27 January 2025

  Хронический гнойный средний отит— это гнойный воспалительный процесс в полости среднего уха, имеющий хроническое течение. Хронический гнойный средний отит характеризуется кондуктивной или смешанной тугоухостью,...

Подробнее
Просмотров: 135
27 January 2025

Наружный отит

27 January 2025

  Наружный отит — воспаление наружного уха диффузного или ограниченного характера. Ограниченный наружный отит проявляется образованием фурункула с резко выраженным болевым синдромом в стадии инфильтрации и...

Подробнее
Просмотров: 100
27 January 2025

Дистопированные зубы: их опасность, особенности, и как это лечат

27 January 2025

Неправильное положение зуба в челюсти – достаточно распространенное явление. Если стоматолог наблюдает его у пациента, то человеку ставится диагноз «дистопия зуба». Чаще всего проблему наблюдают у так называемых...

Подробнее
Просмотров: 52
23 January 2025

🦷✨ Здоровые зубы у ребенка: советы от стоматолога Чесноковой Галины Александровны ✨🦷

23 January 2025

Дорогие родители! Поддержание здоровья зубов у детей – это важная задача, которую мы должны решать вместе. Здоровая улыбка вашего малыша — это не только красота, но и залог правильного пищеварения и уверенности...

Подробнее
Просмотров: 63

Asset Publisher