Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021 at 11:55
21 July 2021 at 13:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

20 July 2021

Болезнь Пика: клиническая картина

20 July 2021

Болезнь Пика – редко выявляемое, но тяжелое заболевание головного мозга, приводящее к постепенной атрофии клеток в височных и лобных долях. Пациенты с болезнью Пика отличаются быстро нарастающим слабоумием,...

Подробнее
Просмотров: 68
07 July 2021

Токсикомания в подростковом возрасте: причины и лечение

07 July 2021

Под токсикоманией врачи понимают злоупотребление всевозможными лечебными, химическими, биологическими средствами, которые не являются наркотическими. Вместе с этим, наркомания с токсикоманией являются тождественными...

Подробнее
Просмотров: 47
07 July 2021

Расстройства аутистического спектра

07 July 2021

Расстройства аутистического спектра, проще говоря, аутизм, — это сложное врожденное нарушение в структурах и развитии центральной нервной системы. Это самая малоизученный комплекс патологий. Люди, страдающие...

Подробнее
Просмотров: 39
02 July 2021

ГЛПС

02 July 2021

Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС) - природно-очаговое вирусное заболевание, характерными признаками которого являются лихорадка, интоксикация, повышенная кровоточивость и поражение почек...

Подробнее
Просмотров: 82
23 June 2021

Этапы лечения классического кариеса

23 June 2021

При лечении кариеса убираются все пораженные ткани дентина и эмали. Современная стоматология предлагает несколько технологий лечения зубных тканей. Наиболее распространенная технология предполагает применение...

Подробнее
Просмотров: 40

Asset Publisher