Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

29 May 2023

ТОКСИЧЕСКАЯ НЕЙРОПАТИЯ (ПОЛИНЕЙРОПАТИЯ)

29 May 2023

Полинейропатия – это поражение периферических нервов, соединяющих нервными импульсами центральную нервную систему с органами и конечностями, при котором в результате нарушения обменных процессов в нервных волокнах...

Подробнее
Просмотров: 73
25 May 2023

Герпесвирусная инфекция

25 May 2023

https://diseases.medelement.com/disease/герпетические-заболевания-глаз-кп-рф-2017/16870 Герпесвирусная инфекция (ГИ) представляет собой широко распространенную группу антропонозных инфекционных заболеваний,...

Подробнее
Просмотров: 206
03 May 2023

Безопасность детей

03 May 2023

Современные бытовые условия, безопасные для взрослого, таят в себе множество опасностей для ребенка, только познающего окружающий мир. Определенные ситуации могут даже угрожать его жизни и здоровью. Как уберечь...

Подробнее
Просмотров: 85
28 April 2023

Психические расстройства при опухолях головного мозга

28 April 2023

Опухоли головного мозга составляют около 6% органических заболеваний ЦНС. Обнаруживаются у 0,1–5% пациентов психиатрических стационаров. Несколько чаще встречаются у мужчин. Около половины первичных опухолей...

Подробнее
Просмотров: 82
28 April 2023

О мерах по профилактике деструктивного поведения обучающихся

28 April 2023

Несмотря на намеченные положительные тенденции в развитии современного общества, мы понимаем, что живем в сложный переходный период нашего государства, и представители молодого поколения оказываются не всегда...

Подробнее
Просмотров: 86

Asset Publisher