Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Видеоролики

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

— 8 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 8 из 39.

Публикатор

КУРИТЬ - ЗУБАМ ВРЕДИТЬ!

Многие статьи о здоровом образе жизни советуют в первую очередь избавиться от вредных привычек. Вредными они называются не зря, ведь несмотря на развитие физической и психической зависимости, такая привычка, например, курение, наносит серьезный вред организму. Во время процесса курения сигареты, в организм поступают более ста цитотоксических химических веществ, и оказывают серьезное влияние на функционирование и иммунитет организма. Остальные же выделяющиеся при курении вещества, а их более 4000, являются виновниками многих болезней, переходя в разряд хронических и, даже могут являться причиной онкологических заболеваний. Чем длительнее зависимость, тем больший ущерб наносится здоровью, органам и системам человека, в том числе, полости рта. Улыбка курильщика легкоузнаваема, к сожалению самих курильщиков, ведь внешний вид и состояние зубов оставляют желать лучшего.

Влияние курения на полость рта

Устойчивый неприятный запах изо рта, или, как говорят в медицине – галитоз – следствие вредной привычки. Причина кроется в следующем: продукты курения скапливаются на зубах и дёснах курильщика, создавая благоприятную обстановку для развития болезнетворных бактерий, источающих запах. Также, употребление табака сказывается на составе слюны, нарушая её щелочной баланс. Это может приводить к таким неприятным последствиям, как дисбактериоз полости рта. Жевательные резинки, антитабачные зубные пасты и ополаскиватели, конечно, помогают решить проблему, но на очень короткий срок.

Кроме того, причиной развития гингивита – воспаления десны, который в свою очередь может перерасти в пародонтит и стать причиной потери зуба, также является табакокурение. Закупорка сосудов и тканей полости рта образуется в следствии дефицита кислорода. Ткани и эмаль истончаются, десна становится рыхлой и создаётся благоприятная среда для развития бактерий, что и приводит к развитию болезней пародонта. Такие болезни в запущенном состоянии могут стать причиной потери зуба.

Немало проблем приносит в полость рта эта вредная привычка, Курение замедляет процессы в организме, в том числе, способность быстрой регенерации тканей. Замедленное восстановление клеток и медленный процесс затягивания ран приводит к инфицированию полости рта. Стоматологу будет труднее помочь больному, который подвержен зависимости от сигарет, так как множество рекомендаций советуют исключить эту вредную привычку в первую очередь или отказаться от неё хотя бы на несколько дней. Неповиновение больного снижает успех лечения и искажает результат.
Потеря чувства вкуса – тоже результат курения. Смолы и никотин, содержащийся в табачном дыме, занижают чувствительность вкусовых рецепторов, отсюда следует, что курильщики часто кладут много соли, сахара, нанося вред не только своему организму, но и гастрономическому восторгу окружающих.

Бросить курить легко!

Лекари всего мира пытаются искоренить вредную привычку, и доказательство этому – многочисленные изобретения и методы:

  1. Лекарственные изобретения – таблетки, пластыри, спреи

  2. Замена табакосодержащих сигарет на безникотиновые.

  3. Сеансы гипноза, посещение врача-нарколога

  4. Народные методы: заговоры, обряды.

19 августа 2021, 15:24
19 августа 2021, 15:24

Публикатор