Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Ты сильнее без алкоголя

Ты сильнее без алкоголя

Инфаркт можно предупредить!

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Горькая правда о сахаре

Asset Publisher

Что такое стоматит?

Стоматит – это заболевание слизистой оболочки полости рта. Которое может появиться само по себе, или на фоне простудных заболеваний. Так как в этот период ослаблена иммунная система, и организм не может справиться ещё с одной инфекцией. Причин для возникновения стоматита множество. Самые распространённые – это стоматологические проблемы, такие как больные зубы, некачественный уход за полостью рта, микротравмы слизистой рта. Аллергические и инфекционные заболевания тоже выступают как причина этого заболевания.

Если воспалилась слизистая рта или появились на ней пузырьки или язвочки, то необходимо сразу обратиться к стоматологу. С подобными симптомами могут протекать и другие болезни, и только квалифицированный специалист сможет установить, что это стоматит и выбрать схему лечения. Это заболевание не только вызывает у больного боль, но и может перейти в хроническую форму с глубоким поражением слизистой, тем самым принести много мучений пациенту. Осложнение может проявиться в виде кровоточивости дёсен и даже выпадением зубов. Может развиться хроническое воспаление миндалин, и если инфекция попадёт в кровь, то больной может заразиться кандидозом. Его лечить нелегко особенно у девочек. Если заболевание стоматитом не долечить или он возникает постоянно, то пациент может получить такую болезнь, как сахарный диабет, и что хуже рак.

Чтобы не заболеть стоматитом следует ходить на осмотр и лечение у стоматолога. Не допускать травмирования слизистой полости рта, ежедневно чистить зубы, аккуратно пользоваться зубной нитью. Сразу и качественно лечить болезни горла и аллергические заболевания. Завести хорошую привычку личной гигиены такую, как не пить из горлышка общей бутылки. Нельзя облизывать соску ребёнка, пробовать еду его ложкой и давать ему в рот. Резиновые и пластиковые игрушки маленьких детей надо ежедневно мыть.

При возникновении заболевания сразу нужно обратиться к врачу, следовать назначенному лечению, отказаться на время лечения от кислой, острой и солёной пищи, так как она дополнительно травмирует слизистую, обязательно необходимо принимать витамины, чтобы повысить сопротивляемость организма. Полоскания, которые назначает врач, необходимы как для снятия воспаления и боли, так и для лечебных целей. Не стоит ими пренебрегать.

Таким образом, стоматит – это коварное заболевание, которое даже при лёгком течении может спровоцировать побочные заболевания. Для его лечения требуется терпение и строгое выполнение назначений врача.

Врач стоматолог Г. А. Чеснокова

20 December 2023, 21:37
20 December 2023, 21:37

Asset Publisher