Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Расстройства аутистического спектра

Расстройства аутистического спектра, проще говоря, аутизм, — это сложное врожденное нарушение в структурах и развитии центральной нервной системы. Это самая малоизученный комплекс патологий. Люди, страдающие им, могут иметь тяжелую степень умственной отсталости или проявлять гениальные способности. 

Содержание:

•    Основные признаки аутизма
•    Как понять, болен ли ребенок аутизмом
•    Диагностика аутизма
•    Лечение детского аутизма

Основные признаки аутизма

В переводе «аутизм» дословно означает «сам в себе». Название расстройства указывает на отсутствие у больных стремления к коммуникации: общению, познанию окружающего мира, развитию эмоций, взаимодействию с другими людьми, социализации. С недавнего времени понятие было несколько расширено. Выяснилось, что РАС бывают разнообразными и включают массу несхожих проявлений.
Важная особенность патологии — отсутствие возможность внутриутробного ее диагностирования. Понять, здоровый ли родился малыш у беременной женщины или будет аутистом, шансов нет. Скрининги неспособны выявлять это заболевание, так как изменения в структуре тканей головного мозга у плода отсутствуют. Новорожденным и грудничкам поставить диагноз «аутизм» тоже невозможно. Физически они ничем не отличаются от здоровых. Первые особенности выявляются к возрасту 1–2 лет, иногда позже — к 5–6 годам. Изредка расстройства аутистического спектра легкой степени обнаруживаются к подростковому возрасту.

Странности могут появиться в поведении ребенка, его мимике, жестикуляции, речи:

•    отсутствие осмысленности движений: малыши словно не понимают, зачем им нужны руки, ноги, другие части тела;
•    не запоминают, как правильно одеваться, не могут держать ложку;
•    зацикливаются на одних и тех же предметах;
•    не знают, как играть с другими детьми;
•    часами могут повторять одни и те же действия;
•    не реагируют на речь окружающих;
•    не стремятся к общению, погружены в себя, не интересуются чужим мнением.

По мнению ученых аутисты часто неспособны к построению причинно-следственных связей, развитию в эмоциональной и социальной сфере. Они не могут воспринимать явления или предметы в целом, фиксируются на их отдельных частях. Больной ребенок будет долго рассматривать колесо или фары игрушечной машинки, игнорируя ее функции. Из кубиков он складывает одному ему ведомые фигуры, не обращая внимание на буквы.

Дети с аутизмом не отделяют одушевленное от неодушевленного, поэтому не стремятся контактировать с кем-либо. Им часто безразлично, кто с ними рядом. Мимику и жесты многие из них применяют только для обозначения простых нужд. Часто, запоминая порядок расположения окружающих вещей или определенных ритуалов, протестуют, если что-то вдруг меняется. На физический дискомфорт или непривычные ситуации аутисты реагируют громкими протестами: криком, плачем, судорожными движениями тела, агрессией.

В зависимости от степени тяжести расстройства речь у больных не формируется, частично отсутствует или развивается нормально. Дети, умеющие говорить, делают это без связи с обращениями к ним вопросами, озвучивают неосмысленные для других фразы. Большинство просто рассуждает с собой. При задержках речевого развития — мычат или произносят нечленораздельные слова.

Как понять, болен ли ребенок аутизмом

Ни лекарства, ни прививки, ни искусственные питательные смеси неспособны спровоцировать аутизм. Точные причины ее развития у плода неизвестны. Есть лишь предположения:

•    психические расстройства у одного из родителей;
•    краснуха у будущей матери;
•    пристрастие беременной к алкоголю, применение сильнодействующих медикаментов.

Но практика показывает, что дети с аутизмом рождаются и у полностью здоровых родителей.

До возраста 1 года пытаться определить заболевание бесполезно. Обращать внимание следует на странности в более старшем возрасте, желательно к 2 годам. Настораживающие признаки:

•    ребенок игнорирует контакт глаза в глаза, часто смотрит словно сквозь людей, а не на них;
•    не учится ролевым играм;
•    неадекватно реагирует на вопросы или не слышит их;
•    постоянно повторяет одни и те же движения: качает головой, топает ногой, крутится на одном месте;
•    не замечает никого рядом с собой.

Перечисленные симптомы могут быть периодическими. Самостоятельно определить наличие расстройства аутистического спектра без медицинских знаний невозможно. Детям потребуется комплексное обследование. 

Диагностика аутизма

Перед постановкой точного диагноза родители заполняют несколько специальных опросников, по которым врачи оценивают уровень развития интеллекта и поведенческих нарушений. Для выявления поражений головного мозга ребенка направляют на УЗИ и ЭЭГ. Нередко аутистические расстройства сопровождаются эпилепсией, микроцефалией и другими тяжелыми патологиями. Показаны также консультации сурдолога для выявления нарушений слуха.
Не всегда результаты первичного обследования подтверждают или опровергают подозрения. Иногда тревожащие нарушения с возрастом просто проходят. Но при тяжелой степени аутизма признаки достаточно характерны для постановки диагноза РАС.

Лечение детского аутизма

Нарушения развития ЦНС, вызывающие аутизм, необратимы. С заболеванием необходимо жить:

•    корректировать его проявления;
•    максимально социализировать ребенка, по возможности научить его самообслуживанию;
•    развивать имеющиеся способности.

Аутистом необходимо заниматься с психологами, логопедами. Дома важно постоянно вырабатывать эмоциональный контакт с родственниками при помощи системы поощрений. Следует обучать подражанию, развивать внимательность, применяя специальные методики.

Легкой и средней степени аутизм позволяет детям ходить в детсад и школу, где им необходимо оказывать персональное внимание. У некоторых со временем обнаруживаются высокие избирательные интеллектуальные способности. При затруднениях в социуме эти люди преуспевают в научной деятельности или искусстве.

19 August 2021, 21:05
19 August 2021, 21:05

Asset Publisher