Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Подростковый алкоголизм это не проблема

Подростковый алкоголизм это не проблема, это беда.

Большой социальной и медицинской проблемой является такое заболевание, как подростковый алкоголизм. Многие дети начинают употреблять спиртные напитки с 13-14 лет. Пристрастие к алкоголю приводит впоследствии к физической и психической зависимости. Симптомы болезни долгое время могут не проявляться, а родители не всегда знают, чем занимаются их дети.

Алкогольная зависимость у подростков

Детский алкоголизм — это состояние, характеризующееся повышенным влечением к спиртному. Более 70% подростков в возрасте до 15 лет хотя бы раз пробовали спиртные напитки. Алкогольная зависимость у подростков развивается намного быстрее, чем у взрослых. Обусловлено это физиологическими причинами. Так как профилактика подросткового алкоголизма практически не проводится, впоследствии такие лица становятся хроническими алкоголиками.

Каждый 10-й подросток, поступающий в психоневрологический диспансер, страдает алкогольной зависимостью. Если дети пьют систематически, то зависимость может развиться уже через 1 год и даже раньше. Точная статистика употребления спиртного детьми отсутствует.

Систематическим считается употребление спиртного не реже 1 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев. Детский алкоголизм развивается независимо от вида напитка. Все может начаться с простого пива или коктейлей. Проблема алкоголизма распространена повсеместно. О вреде наркомании и алкоголизма знают все. Пьянство вредит здоровью, снижает успеваемость в школе, мешает полноценной жизни и нередко становится причиной деградации личности.

Почему подростки употребляют спиртное

Мотивы употребления алкоголя подростками бывают разными. Наиболее распространены следующие:

  • плохие отношения с родителями;

  • проведение времени в дурной компании;

  • особенности личности (слабый характер);

  • психопатии;

  • депрессия;

  • проблемы в учебе и личных отношениях;

  • проживание в неблагополучной семье.

Очень часто подростковый алкоголизм формируется в неблагополучных семьях. Плохие взаимоотношения с родителями, наличие в семье алкоголиков, отсутствие внимания со стороны отца и матери — все это может стать толчком к употреблению спиртного ребенком. В семьях, где родители уделяют детям много внимания, понимают их и не обижают, подростки редко имеют подобные проблемы.

Часто дети пьют в компании с друзьями. Выпивка является средством подражать другим и выглядеть сильным. Некоторые приобщаются к спиртному из любопытства. Запрет на употребление алкоголя в семье может стать причиной повышенного интереса к нему подростков. Отрицательную роль в формировании этой склонности играет реклама.

Алкоголизм у подростков развивается не всегда. Все зависит от характера и особенностей личности человека. Чаще всего алкоголиками становятся слабовольные лица. К предрасполагающим факторам относятся психопатии. Это врожденные аномалии развития личности.

Зависимость часто наблюдается у подростков замкнутых и отличающихся демонстративным поведением . Если подросток пьет, причиной может быть отсутствие увлечений и монотонный образ жизни. Занятия спортом, посещение различных секций, участие в соревнованиях — все это снижает риск развития алкогольной зависимости.

Как протекает заболевание в подростковом возрасте

Необходимо знать не только мотив губительного пристрастия, но и особенности алкоголизма среди подростков. В большинстве случаев прием спиртного происходит в компании близких друзей. В чужом коллективе такое желание отсутствует. Употребление пива, шампанского, коктейлей и более крепких напитков происходит в ночных клубах, дома у товарищей, во время споров.

Юные люди сами не подозревают, что становятся зависимыми. На ранних стадиях употребления алкоголя несовершеннолетними какие-либо изменения в поведении отсутствуют. Подростки испытывают эйфорию. Наиболее тяжело протекает болезнь, когда развивается физическая зависимость.( абстинентный синдром)

Абстинентный синдром в этом возрасте тоже имеет особенности. При нем отсутствует  нарушение психики, а наблюдаются вегетативные расстройства (артериальная гипотензия, снижение частоты сердечных сокращений). В тяжелых случаях возможны истерические реакции и депрессия. Психоз встречается редко. Длительные запои для подросткового алкоголизма не характерны.

Если подросток пьет, то это приводит к необратимым изменениям нервной системы.

В первом случае наблюдается снижение интеллекта, замкнутость. Такие дети становятся неразговорчивыми.

 Алкоголизм как вид девиантного поведения может стать причиной драк и совершения преступлений.

Вред всему организму

Опытные врачи знают негативное влияние алкоголя на организм подростка, особенности детского алкоголизма. Спирт оказывает следующее воздействие на детей:

  • снижает интеллект;

  • ухудшает память;

  • нарушает обмен углеводов и белков;

  • приводит к гиповитаминозу;

  • вызывает патологию органов пищеварения (гастрит, язву, панкреатит, гепатоз, гепатит, цирроз);

  • негативно влияет на репродуктивную функцию;

  • провоцирует развитие сахарного диабета;

  • способствует развитию депрессии и психоза;

  • нередко становится причиной суицидов.

Влияние алкоголя на детский организм разнообразно. Широкое распространение алкоголизма среди подростков часто приводит к случайным половым контактам, а значит, и к незапланированной беременности, венерическим заболеваниям. Алкоголь приводит к гибели клеток головного мозга.

Употребление спиртного на протяжении нескольких лет приводит к нарушению репродуктивной функции. У девушек возможны необратимые изменения вплоть до развития бесплодия. В будущем у девушек-алкоголиков возможны выкидыши или рождение малышей с пороками развития. Наибольшую опасность представляет сочетание алкоголя с наркотиками и курением.

Изменение личностных качеств приводит к переоценке приоритетов. Некоторые больные подростки не соблюдают норм поведения, совершают преступления. Тысячи детей попадают в колонии для несовершеннолетних. Алкоголизм у детей и подростков является фактором риска развития следующих заболеваний:

  • артериальной гипертензии;

  • ишемической болезни сердца;

  • алкогольного перерождения печени;

  • гепатита, цирроза, рака печени

  • панкреатита;

  • хронического гастрита;

  • язвенной болезни;

  • холецистита;

  • пиелонефрита;

Меры борьбы с недугом

Лечение и профилактика детского алкоголизма являются наиболее важными вопросами. Нужно знать не только причины и последствия пагубного пристрастия, но и способы излечения детей. Не всем родителям известно, как уберечь ребенка от нетрезвого образа жизни. Многие лекарства, применяемые при алкоголизме у взрослых, детям противопоказаны.

Лечение предполагает изоляцию ребенка от пьющих друзей и плохой компании, психотерапию, занятия спортом, изменение условий проживания и взаимоотношений. Правильная реабилитация на ранних стадиях приводит к выздоровлению.

Успех зависит и от самого подростка.  Психологическая помощь может оказываться в реабилитационных центрах. Реабилитация позволяет подростку изменить свое мировоззрение. Профилактика алкоголизма среди подростков должна проводиться в домашних условиях и в школах.

Профилактика алкогольной зависимости включает оказание ребенку должного внимания со стороны родителей, занятия спортом, пропаганду здорового образа жизни в учебных заведениях.

Родители являются примером для сыновей и дочерей, именно они формируют отношение к спиртному как у детей, так и у подростков.

Подготовил врач-нарколог Молчанова Н.А.

19 August 2021, 21:13
19 August 2021, 21:13

Asset Publisher