Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Кровоточивость десен - причины и лечение

Кровоточивость десен – это один из самых распространенных и неприятных симптомов сразу нескольких заболеваний полости рта. Она не только вызывает дискомфорт в повседневной жизни, но и может нанести значительный вред здоровью, если вовремя не обратиться к стоматологу за лечением.

Почему кровоточат десны

Как правило, причины кровоточивости десен связаны с заболеваниями тканей пародонта. Это может быть гингивит или пародонтит. В чем отличие?

Гингивит – это наиболее легкая форма воспаления десен, при которой не возникает необратимых изменений в тканях полости рта. При своевременном лечении все достаточно быстро можно привести к норме. Но если гингивит не лечить, он переходит в пародонтит, при котором разрушается связка между зубом и десной, и воспалительный процесс распространяется с десны на костную ткань. Это заболевание уже на порядок серьезнее, ведь зубы становятся подвижными, и их можно потерять.

Что еще может стать причиной кровоточивости десен?

•    Стоматит - Это поражение слизистой оболочки полости рта, которое помимо кровоточивости сопровождается появлением небольших язвочек, неприятным запахом изо рта, болезненными ощущениями при приеме пищи
•    Неправильный подбор средств гигиены. Если зубная щетка, которой вы пользуетесь, слишком жесткая, она может вызвать повреждения десен, особенно при чересчур интенсивном использовании. Также будьте осторожны с зубными нитями и зубочистками, которые могут травмировать десны.
•    Хирургические вмешательства. Если кровоточивость десен присутствует в первые несколько часов после удаления зуба или другой хирургической манипуляции, у вас нет повода для беспокойства. Просто соблюдайте рекомендации врача. Но если кровотечение длится дольше суток, обязательно проконсультируйтесь с доктором.
•    Беременность. В организме беременной женщины происходят серьезные гормональные изменения, из-за чего сильно страдают десны. Также кровоточивость может наблюдаться у тех, кто проходит лечение гормональными препаратами.
•    Курение. У курильщиков значительно снижается местный иммунитет в полости рта, что приводит к воспалению десен и их кровоточивости. Стоматологи рекомендуют избавиться от этой привычки – от нее страдают и десны, и зубы.
•    Недостаток витаминов. Прежде всего, речь о витамине С – если его не хватает, может развиться цинга, при которой реально даже потерять зубы.
•    Некоторые заболевания организма. Например, сахарный диабет, лейкоз, гемофилия. Также, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, десны могут начат кровоточить.

С чего начать, если кровоточат десны?

Как правило, десны начинают кровоточить постепенно – сначала вы видите совсем немного крови, когда чистите зубы или едите твердую пищу, но затем ее количество увеличивается. Не забывайте, что время в данном случае – ваш лучший союзник, и обратиться к доктору важно уже при появлении первых симптомов.

Лечение кровоточивости десен должно начинаться с тщательной диагностики и выявления причин. Не забывайте, что кровоточивость, если она вызвана не механической травмой или внешними факторами, – это обычно только один из симптомов заболевания полости рта (чаще всего, гингивита или пародонтита). Один из современных и эффективных методов - диагностика пародонта компьютерной системой.

Способы лечения кровоточивости десен

То, как лечить кровоточивость, зависит главным образом от причины, которая ее вызвала. Если речь идет о появлении крови после хирургических манипуляций или травм, необходимо тщательно следить за тем, чтобы не занести инфекцию, но в целом, процесс заживления не потребует дополнительных манипуляций.

Если мы говорим о кровоточивости, которая вызвана заболеваниями десен, нужно прежде всего устранить причину воспаления. Можно много спорить об эффективности народных методов, но ни один домашний рецепт не способен вылечить десны – облегчение наступит лишь временно, пока заблокированы симптомы, но затем все вернется с новой силой. Поэтому важно не надеяться на народную медицину, а доверить свое здоровье профессионалам.

В числе методов, положительно зарекомендовавших себя, – лечение аппаратом, которое подразумевает обработку зубодесневых карманов с помощью ультразвука. Именно там и скапливаются отложения, которые часто приводят к воспалению и кровоточивости. Лечение подразумевает несколько сеансов, но уже после первого из них дискомфорт значительно снижается, десны приобретают здоровый цвет, а кровотечение уменьшается.

Профилактика кровоточивости десен

Самая эффективная профилактика кровоточивости десен – это тщательное соблюдение гигиены полости рта. Следите за своим здоровьем, чистите зубы 2 раза в день, используйте дополнительные средства гигиены (ирригаторы, зубные нити, ополаскиватели и т.д.). И, конечно, не забывайте посещать стоматолога для осмотра и проведения процедуры профессиональной гигиены.

                                                          Информацию подготовила врач-стоматолог Агаркова Д.А.

19 August 2021, 20:58
19 August 2021, 20:58

Asset Publisher