Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Какие травмы зубов бывают, и можно ли их исправить?

Когда возникает любая неприятная ситуация у человека случается паническая атака, и сосредоточиться целиком на проблеме для ее решения не получается никак. Зубные травмы – это как раз такой случай, требующий немедленной реакции. Из данной статьи можно будет понять, какие типы травм, полученные в результате ударов или прочих обстоятельств, могут навредить зубам.

Причины травмы зуба различаются, что у детей, что у взрослых. Для того чтобы сделать зубам плохо, не нужно заниматься спортом или прыгать где попало, достаточно упасть не так, как надо, и получить сколотый или поврежденный зуб, а то и вовсе его лишиться.

Классификация травм достаточно проста

Первый тип – острые травмы. Под этим понятием сочетается любой вид механического воздействия, приводящий к травме или ушибу зуба, и возможному перелому. Чаще всего предметом, приводящим к таким травмам, остается спортивный инвентарь.

Второй тип – хронические травмы. В отличие от острых травм, хронические развиваются не спонтанно, а постепенно. Чаще всего это привычка что-то удерживать в зубах, тяжелое или металлическое. Например, многие удерживают иголки или зубочистки. Длительное воздействие таких предметов на эмаль может приводить к сколам и повреждениям, вызывающим сильные ощущения боли.

Как лечить травмы зубов?

В первую очередь, пойти на прием к стоматологу, где проведут диагностику и установят причину болевых ощущений. В некоторых случаях могут прибегнуть к шлифовке зуба и дополнительным покрытиям. А иногда приходится полностью удалять зуб либо восстанавливать по частям, и заниматься депульпацией, чтобы не допустить воспаления.

Врач-стоматолог Г.А.Чеснокова

19 August 2021, 17:40
19 August 2021, 17:40

Asset Publisher