Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Для чего нужна профессиональная гигиена полости рта?

Профессиональная чистка зубов помогает:

  • убрать с эмали налёт и зубной камень 
  • удалить пятна, появившиеся от пищевых красителей или вследствие вредных привычек 
  • обрести красивый естественный цвет зубов и гладкость эмали 
  • укрепить эмаль 
  • снизить риск развития воспалительных заболеваний тканей пародонта, а также кариеса на 30-50%
  • обеспечить свежее дыхание надолго. 

Комплексная гигиена полости рта включает: удаление твердых зубных отложений с помощью ультразвукового скейлера, снятие плотного пигментированного налета методом Air Flow, полировку зубов, а также нанесение минерализующих препаратов для укрепления эмали. 

Как часто нужна чистка зубов у стоматолога? 

Как правило, при соблюдении качественной домашней гигиены профессональную чистку рекомендуют делать взрослым не реже 1 раза в 6 месяцев. 

Тем, кто курит, пьет много кофе или не очень активно ухаживает за зубами дома - не реже 1 раза в 3 месяца. 

Если вы проходите ортодонтическое лечение - 1 раз в 3 месяца. 

Если у вас есть воспалительные заболевания тканей пародонта, то после проведенного базового лечения у стоматолога-пародонтолога необходимо 1 раз в 3 месяца проводить специальную (поддерживающую) гигиену.

Удаление зубного камня ультразвуком 

Твердые отложения (зубной камень) образуются в межзубных промежутках, на зубах в придесневой и поддесневой областях. Зубной камень может привести к развитию таких заболеваний, как гингивит, пародонтит или кариес. Процедуру проводят ультразвуковым скейлером, который с помощью вибраций удаляет твердые отложения с поверхности зуба. Такая технология безопасна и безболезненна. Это отличная альтернатива химическим или механическим способам снятия зубных отложений.

Полировка зубов

Следующий важный шаг профессиональной гигиены – полировка всех поверхностей зубов. Гладкая поверхность зубов препятствует образованию налета, а значит уменьшает риск развития кариеса в будущем. Стоматологи используют при полировке профессиональные запатентованные средства, аккуратно воздействующие на ткани зуба, не повреждая их. Полировочные пасты подбирается индивидуально, учитывая особенности зубов пациента. 

Фторирование и реминерализующая терапия

Завершающий этап профессиональной гигиены зубов - фторирование и реминерализующая терапия. Задача фторирования – укрепить эмаль зубов с помощью нанесения средства с высоким содержанием фтора. Реминерализующая терапия нормализует минеральный состав эмали, что повышает ее устойчивость к воздействию кислот, которые находятся в полости рта. Эти абсолютно комфортные и безболезненные процедуры служат прекрасной профилактикой кариеса и повышенной чувствительности зубов.

Противопоказания к профессиональной гигиене полости рта

Не всем пациентам показано проведение данных процедур. Гигиеническая чистка не проводится, если у пациентов имеются следующие заболевания и патологические состояния:

  • вирусные и инфекционные заболевания: гепатиты, ВИЧ-инфекция;
  • стоматологические заболевания в стадии обострения;
  • болезни органов дыхания;
  • нарушение свертываемости крови и системы кровообращения;
  • травмы и раны полости рта.

Информацию подготовила врач стоматолог Агаркова Д.А.

19 August 2021, 16:34
19 August 2021, 16:34

Asset Publisher