Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Влияние табака на состояние пародонта

Курение — бич современного цивилизованного общества. Несмотря на широкую пропаганду в средствах массовой информации только треть курильщиков осознает реальный вред, который курение наносит организму. Многие забывают о том, что курение вызывает не только заболевания легких и органов сердечно-сосудистой системы, но и пагубно влияет на состояние полости рта.

Исследования доказали, что курение одна из распространенных причин возникновения заболеваний пародонта. Кроме того, лечение пародонта при курении малоэффективно потому, что вещества, которые содержатся в табаке, тормозят процесс заживления раневых поверхностей.

Зубной камень — первая из проблем, с которыми сталкиваются курильщики.

Это твердая бляшка, образующаяся на корне зуба, удалить ее может только стоматолог. Если вовремя не удалять зубной камень он будет постепенно разрастаться и разрушать ткань десны. Это приводит к образованию зубодесневых карманов. Чем глубже карман, тем менее устойчив зуб. Десна постепенно отходит от зуба, уменьшается ее высота и обнажается чувствительная шейка зуба. В итоге зубодесневой карман приводит к потере зуба. Не стоит забывать о том, что в кармане накапливаются остатки пищи и в теплой, влажной среде быстро размножаются вредные бактерии, которые активизируют воспалительный процесс десневой ткани, повышенную чувствительность и болевой синдром.

Лечение заболеваний пародонта длительное и довольно болезненное, в основном хирургического характера. Хирургическое вмешательство проводится в несколько этапов, отдельно для каждого пораженного зуба. Процесс восстановления тканей может занимать несколько недель. У курящих этот процесс замедляется воздействием табака на слизистую десен. Заболевания пародонта у курильщиков встречаются в два раза чаще, чем у некурящих. К 60 годам 40% курильщиков начинают терять зубы, у некурящих этот показатель составляет 20%.
Негативно воздействуют на слизистую рта и десневые ткани не только сигареты. Курильщики трубок, сигар и те, кто жует табак страдают заболеваниям пародонта и слизистой рта также часто, как курильщики сигарет.

Кроме заболеваний пародонта употребление табачных изделий может привести к изменению цвета зубов, появлению запаха изо рта, раку и другим заболеваниям слизистой рта.
Необходимо осознавать, что курение оказывает комплексное негативное воздействие на весь организм человека. Соотношение удовольствия и вреда от курения явно не в пользу табака.

Информацию подготовила врач стоматолог Чеснокова Г.А.

19 August 2021, 16:33
19 August 2021, 16:33

Asset Publisher