Здоровый образ жизни

Несмотря на то, что СМИ активно освещают данную тему, рассказывая о плачевных последствиях недуга, число людей, страдающих им, постоянно растет. 

Статистически, любые нарушения пищевого поведения встречаются у женщин в 10 раз чаще, чем у мужчин. 

Анорексия у мужчин чаще встречается среди представителей различных молодежных субкультур, ставящих себя в оппозицию массовой культуре, например, среди хипстеров.
Стремление к худобе, в этом случае, объясняется тем, что "ты не можешь быть духовно тонким, не будучи тонким физически".  
 
Несмотря, на встречающуюся анорексию у мужчин, группу риска составляют женщины и подростки.

Итак, анорексия - это болезненное желание похудеть, характеризующееся отказом от необходимого количества еды.

Для людей с этим расстройством характерно искаженное восприятие собственного тела. Будучи уже очень истощенными они продолжают видеть в себе жир.

Обратная связь не действует. 

Противоречащая их восприятию информация вызывает гнев, злость, раздражение и другие защитные реакции. 

Черта, характерная для женской анорексии - даже когда они видят свои очень худые руки и спину, бедра и ягодицы кажутся им избыточно полными. И они действительно так считают. Даже будучи очень истощенными они видят в себе жир. 
 
Анорексическое поведение отличается от анорексии. 

Люди, страдающие анорексией, делают из данного недуга культ.
Они общаются на закрытых форумах, где обсуждают, возможности еще больше похудеть, выкладывают фотографии своих достижений, соревнуются в том, кто сколько продержался без еды.

Анорексию они называют "АНО" - то есть происходит некоторое "очеловечивание" симптома.

Некоторое молодые девушки стремятся заболеть анорексией и интересуются, как это сделать.
статистика поисковых запросов:

Страдающие анорексией никогда не бывают довольны достигнутым результатом и это толкает их худеть еще и еще. 

Из личностных характеристик часто встречается чувство собственной неполноценности.

В этом случае АНО делает этих людей особенными. Поэтому часто анорексия встречается у тех девушек, которые считают, что ничем особым не отличаются. И это важный пункт, в котором видно, как семейная атмосфера и родители могут способствовать развитию такого рода заболевания.

При этом, чем ниже цифра на весах - тем выше чувство превосходства над теми "обычными" людьми, которые не могут без еды. 

ИМТ - индекс массы тела у страдающих анорексией ниже 17.5
 
(Рассчитать свой ИМТ можно в интернете.)

Страдающие анорексией очень четко следят за поступлением и расходом организмом энергии.

Если они съедают что-то, по их мнению, лишнее, они или вызывают рвоту, или "сжигают" съеденные лишние калории в спортзале.

Вообще говоря, любая "лишняя" еда вызывает у них сильное чувство тревоги.
 
Даже в тех случаях, когда они осознают опасность анорексии и пытаются есть - еда сопровождается большим эмоциональным дискомфортом, вплоть до паники.
Поэтому, родителям, которые подозревают анорексию у своего ребенка, ни в коем случае нельзя давить и заставлять есть. Это может только усугубить проблему.
В случае, если родитель предполагает наличие анорексии у ребенка - ему самому лучше обратиться к психологу. Для выработки оптимальной тактики поведения, т.к., повторюсь, взаимоотношения в семье играют большую роль в развитии анорексии.
 
Таким образом есть два вида анорексии: 

• Жертвенная 
• Абстинентная

Жертвенной является такая анорексия, посредством которой ребенок приносит себя в жертву, чтобы привлечь к себе внимание родителей и стать особенным.

Абстинентная характерна для интеллектуальных и очень чувствительных девушек, имеющих сложности с собственной сексуальностью и гендерностью.
При значительной потере массы начинается аменорея, снижается эмоциональная и тактильная восприимчивость. 
В этом случае анорексия выступает в роли некоторого психического "анестетика" и защищает от принадлежности к женскому полу.
 
Страдающие анорексией в большой степени обладают иррациональной логикой в отношении своего расстройства и редко сами приходят в терапию.
Люди с анорексическим поведением чаще обращаются за помощью самостоятельно.

Физические последствия для организма:

а) со стороны ССС: обмороки, аритмия, головокружение, ощущение холода
б) кожа, ногти, волосы: разрушение, выпадение
в) ЖКТ: тошнота, боли, спазмы, запоры, диарея и др.
г) нарушение эндокринной системы, аменорея, изменение обмена веществ
д) остеопороз, ломкость ногтей
е) уменьшение массы мозга
ж) подъем сил (на ранних стадиях), слабость (на поздних)
з) мышечные спазмы
и) нарушение сна

Как протекает анорексия

Этап дисморфомании - (искажения образа тела):
 
а) мысли о собственной неполноценности и ущербности 
б) мнимая полнота, особенно в области живота и бедер
в) подавленное настроение
г) длительное рассматривание себя в зеркале 
д) попытки ограничивать себя в еде, поиск диеты
 
Этап собственно анорексии:

а) регулярное голодание
б) потеря веса 20-30 %
в) эйфория, прилив сил (на фоне гормональных изменений)
г) искаженное восприятие тела (сохраняется всегда, независимо от тела и фигуры)
д) уменьшение жидкости в теле вызывает гипотонию и брадикардию 
е) вызывание у себя рвоты и/или изнурительные тренировки
ж) позже - нарушение здоровья: зябкость, сухость кожи  выпадение волос, аменорея, подавленный аппетит, распад тканей
 
Этап кахексии (крайнего истощения организма)

а) необратимое истощение внутренних органов (через 1.5 - 2 года)
б) потеря веса до 50% и более. 
в) безбелковые отеки, нарушение водно-электролитного баланса, критичное снижение уровня калия в организме. 

При нелечении от 5 до 10% больных анорексией умирает.

Любите своих детей! Дайте им возможность почувствовать себя особенными и неповторимыми, заслуживающими вашего родительского внимания, чтобы им не пришлось прибегать к таким сложным формам манипуляций для получения любви!