Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Мультимодальная диагностика патологии молочной железы

Рак молочной железы - одно из наиболее опасных онкологических заболеваний.

Несмотря на то, что это патология прекрасно лечится на ранних стадиях, рак молочной железы по-прежнему занимает первое место и по заболеваемости, и по смертности. На поздних стадиях умирает каждая 3-4-ая женщина, не прожив и 5 лет. При этом рак молочной железы молодеет, на 64% выросла заболеваемость среди женщин от 14 до 45 лет. Такая статистическая ситуация в который раз доказывает важность ранней диагностики и необходимость профилактических скринингов в каждой возрастной категории.

Благодаря профилактической маммографии можно обнаружить патологию на стадии микрокальцинатов, что является доклинической формой рака, так называемый рак in situ.

Однако не всегда маммография оказывается информативной. Дополнительным методом исследования является УЗИ. Это безвредный, информативный, доступный метод, допускающий многократное повторение без лучевой нагрузки, за счет чего его можно проводить молодым женщинам, беременным, кормящим матерям. В таком случае скрининг должен включать в себя дополнительные методы обследования. Именно поэтому в маммологии принят мультимодальный подход как единственно верное решение. 

03 October 2022, 09:41
03 October 2022, 09:41

Asset Publisher